Leistungen
Beratung, Begleitung,
Krisenmanagement
Mein Angebot richtet sich zum einen an alle Menschen, die ein Psychotrauma erlebt haben, die von jetzt auf gleich, ohne Vorwarnung, in eine Situation starker Hilflosigkeit und Überforderung gerieten und denen keine Bewältigungsstrategien zur Verfügung stehen.
Zum anderen bin ich als psychologische Beraterin tätig und biete meine Unterstützung und Hilfestellung in belastenden und schwer zu bewältigenden Lebenskrisen an. In diesem Zusammenhang können Unternehmen – beispielsweise als Präventionsmaßnahme – Schulungen und Vorträge bei mir in Auftrag geben.
Zudem bin ich zertifizierte EMDR-Coachin – mit dieser Methode unterstützte ich durch sanfte Rechts-Links-Reize, Augenbewegungen und feine Impulse meine Klient:innen dabei, emotionale Blockaden zu lösen.
Leistungen im Detail
Wie kann ich dir helfen?
Akutintervention
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Beratung bzw. Begleitung (direkt) nach einem traumatischen Ereignis wie bspw. Todesfall, häusliche Gewalt, (Verkehrs-)Unfall, Missbrauch, Überfall, Katastrophen (Naturkatastrophen oder „man-made-desaster“ wie Amoktaten)
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Einzel- oder Gruppengespräche in vertrauensvoller Atmosphäre
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für direkt und indirekt Betroffene, z. B. Angehörige, Augenzeugen, Kollegen, (Erst-)Helfer
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Spezialisierung auf Einsatz- und Rettungskräfte (Landes-/Bundespolizei, Feuerwehr, Rettungs- und Hilfsdienste, Bundeswehr)
Psychologische Beratung
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als Unterstützung und Hilfestellung in belastenden und schwer zu bewältigenden Lebenskrisen wie bspw. Mobbing, sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz, Umgang mit psychischen Erkrankungen, Begleitung beim BEM-Verfahren, Anerkennung bei Arbeits-/Dienstunfällen, Umgang mit Suchtproblematiken
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als Mediatorin in einem Mehrparteiengespräch
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für eine Verbesserung der Lebensqualität, des subjektiven Wohlbefindens sowie der Förderung der Problemlösungsfähigkeit
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mit flexibler Umsetzung durch persönliche oder telefonische Beratung, in meiner Praxis oder bei den Betroffenen zu Hause, in den Institutionen und Unternehmen
Weiterbildung/Lehre
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individuell zugeschnittene Vorträge und Schulungen zum Themenkomplex Psychotraumatologie
- Vermittlung von Grundlagen über Traumatisierungen, Reaktionen und Auswirkungen -
Führungsfortbildung/Inhouse-Schulung von Führungskräften
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als Präventionsmaßnahme im Hinblick auf das Gesundheitsmanagement eines Unternehmens
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Sensibilisierung und Schulung des Umgangs mit psychischen Belastungen und Erkrankungen
“ Niemand kann dir die Brücke bauen, auf der gerade du über den Fluss des Lebens schreiten musst, niemand außer dir allein.“
Friedrich Nietzsche
EMDR Coaching
Belastendes verarbeiten & inneren Frieden finden
Ein schwerer Unfall, ein Verlust, eine Trennung oder ein tiefgreifender Schock: Manche Erlebnisse sind so intensiv, dass unser Nervensystem überfordert wird. Das Ereignis wird im Gehirn nicht richtig abgelegt und bleibt unverarbeitet. Die Folge sind unkontrollierbare Ängste, ständige Unruhe, Flashbacks oder das Gefühl, innerlich blockiert zu sein.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine weltweit wissenschaftlich anerkannte Methode zur Verarbeitung dieser Traumafolgen. Durch gezielte, bilaterale Reize – wie sanft geführte Augenbewegungen – aktivieren wir die natürliche Informationsverarbeitung des Gehirns. Das Erlebte wird neu sortiert und verarbeitet, emotionale Blockaden können gelöst werden. Als zertifizierte EMDR-Coachin nutze ich diese Methode bei Bedarf in meinen Stunden.
